我的爱好是体育运动作文400字下

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  我喜欢打羽毛球,因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性,也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行,既可培养群体的精神,也可增进友谊。如果体弱多病的人,也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。

  多做运动身体好这句说话说得真的不错。我觉得做运动不一定是要做大量的,只要配合自己的体质、符合自己的性格便可。我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了。羽毛球令我著迷,因为每次打羽毛球我都会全情投入,就算跌到流血或受伤,我都不加理会。每逢有空的时候,我一定去楼下的公园不断练习,务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候,真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉,曾使我放弃,有幸的是有一群知己鼓励我,使我能对羽毛球这项运动加深了认识。

  一分艰难,一分收获。我很明白这个道理,只要肯努力,相信自己一定做得到。打羽毛球也是同样的道理,一定要多些训练,千万不要等幸运二字的来临。只要自己定下目标,必能做到。

  体育,不仅仅是属于竞技者,正如音乐不仅属于演奏者一样。它们属于每一个人,无论是当局者,还是旁观者。

  所以我选择了跑步。也许是因为爸爸是个体育爱好者,也许是因为我受了他的熏陶,但我只觉得跑步的好处有很多,对于处在我们这个年龄阶段的孩子来说,可以使他们的精神得以调节,直接接触到自然,也可以使其在学习及社会活动中更加活力充沛,朝气蓬勃,而且还可以培养他们的耐力和毅力。在早晨跑步,还可以增强人的体质,能提高抵抗力!

  阳光灿烂,万里无云,在这样的早晨里跑步,是最好不过的啦,因为能够感觉得到这是多么的舒服与快乐。寒风刺骨,舍不得“挪窝”,这样的天气,才是真正考验你的耐力的时候了,当你醒来发现周围是那么冷的时候,你肯定心里想,“今天就算了吧,不去跑步了。”。可是如果就这样,当你以后醒来的每一天,你都这么想,那么你就自然而然的无法坚持跑步下去了。其实,你也可以这样想,如果你现在去跑步,可以让你提高抵抗力,以后的每个早晨,一定会渐渐好起来的。况且当你跑步回来,身上不也是暖和和的么,不也很舒服么?

  春天去跑步,新鲜的空气包围着你,你的感觉该有多舒服?是的,跑步是一种享受。

  夏天去跑步,满头大汗是必然的,但回到了家,用凉水从头冲到脚,又是一番有趣的滋味。跑步,是一种享受。

  秋天去跑步,远处的风筝还隐隐若现,秋高气爽,矢车菊般的天空鲜嫩欲滴,这是一道多么美丽的风景。跑步,是一种享受。

  冬天去跑步,门一打开,寒风刺骨,但当我们跑步回来的时候,身上又是暖和和的,很是舒服。跑步,是一种享受。